DHA (acide docosahexaénoïque)
Autres noms: Acide docosahexaénoïque, Acide docosahexaénoïque
Score de nocivité: 2 (Dérivés de substances naturelles)
L'acide docosahexaénoïque, également connu sous le nom de DHA, est un type d'acide gras oméga-3 insaturé à longue chaîne. Son existence et son importance pour le corps humain ont été identifiées pour la première fois il y a environ cinquante ans et ont depuis fait l'objet de nombreuses recherches. L'acide docosahexaénoïque est un élément constitutif clé de nombreuses parties de notre corps, en particulier du cerveau et de ses cellules nerveuses, et a donc un impact majeur sur la santé cérébrale. L'acide docosahexaénoïque contribue particulièrement au développement du cerveau et de la vision chez les enfants, tandis que les femmes enceintes et allaitantes ont un besoin accru de DHA.
Le DHA est utilisé dans une large gamme de compléments alimentaires et de produits. Il est par exemple ajouté aux préparations pour nourrissons, car la teneur naturelle en DHA du lait maternel peut être insuffisante pour le développement optimal de l'enfant si la mère n'a pas un apport suffisant de cet acide dans son alimentation. Il est également largement utilisé dans les compléments alimentaires destinés à la santé du cerveau et des yeux, car sa présence dans l'organisme favorise le bon fonctionnement de ces organes. L'acide docosahexaénoïque est également inclus dans certains aliments pour animaux de compagnie, en particulier pour les chiens et les chats, dans le cadre d'une alimentation équilibrée qui les aide à rester en bonne santé.