Saponaire officinale (Saponaria officinalis)

Autres noms: Saponaire, Racine de savon, Bouncing Bet, Latherwort, Fuller's Herb, Bruisewort, Crow Soap, Sweet Betty

Score de nocivité: 1 (Substances naturelles)

La saponaire officinale, scientifiquement connue sous le nom de Saponaria officinalis, est une plante populaire dans la médecine populaire et utilisée dans l'industrie cosmétique. Cette plante est également connue sous des noms anglais tels que Soapwort, Soaproot, Bouncing Bet, Latherwort, Fuller's Herb, Bruisewort, Crow Soap, ou Sweet Betty. On la trouve souvent dans les endroits humides, le long des chemins, sur les falaises et dans les bois clairs. Elle se distingue par ses fleurs d'un rose éclatant et son caractère savonneux, dû à sa teneur en saponine.

Cette saponine est libérée lorsque la plante est broyée et pressée pour en extraire du jus, de l'eau ou de la pluie. Elle mousse alors comme s'il s'agissait d'un savon. C'est pourquoi la saponaire est principalement utilisée en cosmétique, par exemple dans les shampooings, les savons, les lotions corporelles et autres produits destinés à nettoyer et à soigner la peau. Mais elle est également utilisée comme nettoyant ménager, où les saponines agissent comme un détergent naturel. Pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires, elle entre dans la composition de certaines pommades et crèmes contre l'eczéma, l'acné ou les éruptions cutanées. Elle est également utilisée dans la médecine populaire pour ses effets expectorants, et donc pour traiter les affections respiratoires telles que la bronchite ou l'asthme. Bien que la saponaire soit considérée comme une plante toxique, ses bienfaits prévalent lorsqu'elle est utilisée à la bonne dose et de la bonne manière.