Vitamine E (Tocophérol)
Autres noms: Tocophérol, acétate de tocophérol
Score de nocivité: 2 (Dérivés de substances naturelles)
La vitamine E, également connue sous le nom de tocophérol ou d'acétate de tocophérol, est un antioxydant très important qui protège les cellules des radicaux libres. Elle contribue également à la santé du cœur, de la peau et des yeux. Il joue également un rôle indispensable dans la protection des membranes cellulaires et des fonctions cellulaires de l'organisme. Si nous devions expliquer en termes simples ce que fait la vitamine E en tant qu'antioxydant, nous dirions qu'elle protège principalement l'organisme contre les dommages.
Cette vitamine est présente dans différents produits destinés à la consommation humaine. On la trouve dans certaines huiles végétales, les noix, les graines, les légumes à feuilles vertes, mais aussi dans les produits à base de céréales complètes. En tant que complément alimentaire, elle peut être ajoutée à divers aliments et boissons. En outre, la vitamine E est présente dans un certain nombre de produits cosmétiques tels que les crèmes pour le visage, les sérums, les huiles pour le corps et les produits capillaires. Ceci est dû à ses propriétés qui contribuent à l'hydratation et au renouvellement de la peau, aidant ainsi à réduire les signes du vieillissement. Cependant, son utilisation est également très répandue dans l'industrie pharmaceutique, en tant qu'ingrédient de certains médicaments et compléments alimentaires.